Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1349 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 45.57g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Простые Пельмени. Dinner: Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Мандарины, Крабовые Палочки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorSveta's Weight History
|