Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 50.05g | Carbs: 72.78g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 3,2%, Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Салат Овощной, Грудка Индейки. Snacks/Other: Питахайя, Миндаль, Апельсин, Мёд, Ленивые Вареники ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|