Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
59 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 84.50g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Окей Сыр Антон Палыч Ларзак, Домик в деревне Молоко 3,2%, Starbucks Сахар, Американо, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Окей Котлеты Куриные, Вологодское Масло Сливочное, Перловка Отварная. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Глобус Сыр Монблан. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Спартак Шоколад Горький 72%, Американо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|