Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 109.24g | Carbs: 149.13g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Янтарь Сыр Колбасный, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Кофе. Lunch: 6 Соток Горошек Зелёный, Green Ray Кукуруза Сладкая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Dinner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Ашан Мандарин, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Вкусный День Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|