Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
139.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 49.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1568 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 118.47g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Овсянка Запаренная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Сырники с Овсяной Мукой, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сырники с Овсяной Мукой, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoha Bykov's Weight History
|