Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 79.87g | Carbs: 68.04g.
Breakfast: Rainbow Рисовые Галеты с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Соевый Соус, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Помидоры, Hochland Ассорти Мясное, Rainbow Рисовые Галеты с Сыром, Сава Бастурма Говяжья. Snacks/Other: Лента Профитроли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina19090884's Weight History
|