Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1071 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 39.65g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Говяжья Котлета на Пару, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Snacks/Other: Рафинад, Старые Традиции Кисель Белевский, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|