Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 79.28g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (4), Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Bravolli Кускус. Dinner: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Макдоналдс Большие Креветки (4). Snacks/Other: Невский Кондитер Конфета Царь Девица, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Lorado Варенье Малиновое, Песочное Печенье, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|