Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1444 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 79.78g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Город Сыра Колбасный Сыр, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Котлета Свиная. Lunch: Рыбные Котлеты, Винегрет, Капучино. Dinner: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Свекла Вареная, Fitaki Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|