|
мда(( 😱 нг-корпоративы и др-коллег не прошли даром(( ну что ж, сегодня начинаю всё сналача, но уже без послаблений. 🙊 самое заветное желание на нг будет - постройнеть!😊
|
89.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
867 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 44.20g | Carbs: 48.27g.
Breakfast: Сыр Чеддер. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|