|
🍣и🥂 не прошли даром... 🤦🏻♀️
|
55.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1427 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 67.43g | Carbs: 170.57g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Горячие Роллы. Lunch: Огурец (без Кожуры), Чай с Лимоном, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Форель, Руккола, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Dinner: Чай с Лимоном, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами, Кальмар, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|