Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
51 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1084 kcal
|
Fat: 13.97g | Prot: 76.83g | Carbs: 80.89g.
Breakfast: Яичный Белок, Optimum Nutrition Изолят, Окей Манго, Гарнец Овсяная Мука, Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель. Lunch: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Кинто Соус Сацебели Домашний, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Кинза. Dinner: Огурец (с Кожурой), Уксус, Красные Помидоры, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|