Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 58.81g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вода. Lunch: Барко Маслины, Болгарский Перец, Лента Картофель Айдахо, Окей Свинина Шея. Dinner: Шампиньоны, Приготовленная Морковь, Кальмары (Вареные или на Пару), Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Голден Яблоко, Аладушкин Сдоба Венская с Маком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|