Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
103.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1657 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 129.45g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Лукашинские Винегрет Классический, Телятина Отварная. Dinner: Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Творог 9%, Ананас. Snacks/Other: Жареные Орехи Кешью с Медом, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|