Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 109.24g | Prot: 179.68g | Carbs: 207.78g.
Breakfast: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное, Kuc Брынза Легкая, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Мистраль Киноа Вареная, Индилайт Бедро Индейки, ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш). Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Кальмар с Рисом Неро Венеро, Тар Тар из Говядины с Муссом из Пармезана. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Other: ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Яйцо Всмятку, Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|