Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
97.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
869 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 79.62g | Carbs: 50.67g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Дайкон, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Савушкин Хуторок Творог 9%, Грудка Индейки, Мандарины. Dinner: Questbar Double Chocolate Chip, Рузский Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosa1717's Weight History
|