Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
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101.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2018:
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1427 kcal
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Fat: 53.57g | Prot: 67.53g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Alnatura Joghurt Butter, Honig, Alnatura Speisequark 20%, Marmelade, Semmel, Koawach Zimt + Kardamom. Dinner: Indische Chicken Rolls. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
So, jetzt es "die Feiertage überleben". Mein Ziel: Nicht weniger, aber auch nicht mehr Gewicht am 02.01.19 zu haben.
22 Dec 18 by member: ~Käferchen~
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~Käferchen~'s Weight History
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