Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
103 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1175 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 63.51g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Хурма, Творог 9%. Lunch: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, President Сыр Бри, Телятина Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|