Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1925 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 74.30g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Фрау Му Масса Творожная с Клубникой, Parmalat Сливки 23%, Сахар, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Киви, Хурма, Лимак Сухари Горчичные, Ашан Пончик. Lunch: Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Три Кота Молоки Жареные, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Золотой Якорь Какао, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_malll's Weight History
|