Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
728 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 16.68g | Carbs: 96.41g.
Breakfast: Академия Вкуса Капкейк Йогуртовый. Lunch: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Heinz Кетчуп Томатный, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishka120894's Weight History
|