Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 63.49g | Carbs: 194.57g.
Breakfast: Сахар, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами, Капучино. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной, Perfetto Палочки Сырные "Моцарелла", Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Рижское Золото Шпроты в Масле, Яичница, Чай с Лимоном. Dinner: Мандарины, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|