|
Ну и пусть, посиделки с подружками бесценны
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
2373 kcal
|
Fat: 114.57g | Prot: 63.12g | Carbs: 291.05g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Очищенные Семена Подсолнечника, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пятерочка Банан, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Муки "Фитнес", VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо Всмятку, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная. Dinner: Marc Гречневое Печенье с Диким Мёдом и Лимоном. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|