Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 96.67g | Carbs: 170.45g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Быстроном Морковный Пирог. Lunch: Каждый День Йогурт Клубника, Фермерский Продукт Творог 2%. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Окей Котлеты Куриные, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Рижское Золото Шпроты в Масле, Окей Сыр Антон Палыч Ларзак, Монастырский Двор Хлеб Дарья, Мандарины, Каждый День Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|