Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
2080 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 100.51g | Carbs: 238.37g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Картошка, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло. Lunch: Кофе Латте, Стардог!s Французский Хот-Дог. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Простой Йогурт, Запеченная или Жареная Форель, Компот из Сухофруктов. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Лента Банан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Морская Планета Форель Радужная Слабосолёная, Батон Нарезной, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|