Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
744 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 25.46g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, МК Сосиски Андриановские, Mission Deli Тортилья, Президент Сыр Маасдам, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. Lunch: Лук, Сметана 20%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Постный Борщ. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishka120894's Weight History
|