Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
87 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1618 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 53.56g | Carbs: 222.20g.
Breakfast: Домашний Кетчуп (Соус), Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Wagon Wheels Jammie, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Хек Жареный, Гречка Отварная. Dinner: Chester's Сидр Вишнёвый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Помело, Большая Кружка Сливки 10%, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|