Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1203 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 91.71g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Сладовянка Коровка Александровская, Le Bon Gout Риет из Курицы, Хлеб Черный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Булгур (Вареный). Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Вареное Яйцо, Ленивые Голубцы, Булгур (Вареный). Dinner: Капуста, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Салат Австрия, Яблоки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Weight History
|