Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
2162 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 109.15g | Carbs: 248.43g.
Breakfast: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Мария Печенье Мария, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Карамель "Аленка", Президент Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Простой Йогурт, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Nestle Кит Кат Капучино, Шарлиз Шоколадная Паста, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Творог 5%, Ашан Хурма, Простой Йогурт, Невская Сушка Сушки Маковые, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|