Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 59.30g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Myllyn Paras Пшённая Каша, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycat98's Weight History
|