Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
465 kcal
|
Fat: 5.82g | Prot: 49.67g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: Prolce Протеиновое Мороженое Манго, Яичный Белок, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Окей Манго, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Болгарский Перец, Кинто Соус Сацебели Домашний, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Кинза. Snacks/Other: Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|