Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1106 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 32.11g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Поджаренный Белый Хлеб, Печенье. Lunch: Пряник, Печенье Зернышко, Konti Bonjour Classic. Dinner: Пикник Закуска с Шинкой и Сыром, Пикник Закуска с Грибами, Київхліб Лаваш Ролл Турецький. Snacks/Other: Сердце Говяжье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|