Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1773 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 88.89g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Жареным Арахисом, Американо, Starbucks Сахар, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Индейка Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо. Snacks/Other: Магнит Батон "Провансаль", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Кета Слабосоленая, Кремлина Курага в Шоколаде, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Американо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|