Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 96.75g | Prot: 102.86g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Viola Сыр с Лисичками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слобода Майонез, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Велком Сервелат Финский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Киндер Шоколад, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilona Konovalova's Weight History
|