Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
835 kcal
|
Fat: 7.42g | Prot: 53.96g | Carbs: 59.56g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яичный Белок, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Гарнец Овсяная Мука, Окей Манго. Lunch: Баклажаны Тушеные, Кинто Соус Сацебели Домашний, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Кинза. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|