Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1810 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 49.85g | Carbs: 237.43g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Капучино, Сахар, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яичница, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами. Lunch: Русский Снэк Подушечки со Сливочной Начинкой, Сырники Домашние, Пикник Шоколад. Dinner: Мандарины, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Мороженое Айсдрим Клубника, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|