Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 71.72g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Льняное Масло. Lunch: Варенье, Мандарины, Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Горчица, Чеснок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Батон, Говяжий Бульон, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|