Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 108.23g | Carbs: 47.07g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Велком Колбаса Одесская. Lunch: За Родину Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ленивые Голубцы из Куриного Филе, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Любовьморковь Яблочные Кольца, Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|