Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 29.87g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Корона Шоколад Апельсин+Крем, Изюм, Селянське Молоко 3,2%, Колбаса, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мёд, La Pasta Спагетти. Dinner: Молоко, Мёд, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Roshen English Club. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|