|
83-62-83
|
47.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 82.12g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Чернослив, Biotech USA Iso Whey Zero, Пассим Хлопья Овсяные. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Макароны Отварные, Помидоры, Льняное Масло. Dinner: Картофельный Суп. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|