di.ana333's Journal, 16 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
56.6 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2018:
1470 kcal Fat: 48.45g | Prot: 110.80g | Carbs: 148.60g.   Breakfast: Овсяное Печенье 🍪 с Сухофруктами, Кофе (Растворимое), Яйцо Куриное. Lunch: Белый Лаваш, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Лук, Кета, Мистраль Булгур. Dinner: Квашеная Капуста, Благояр Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
Losing 0.5 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


di.ana333's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.