Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
4058 kcal
|
Fat: 217.08g | Prot: 148.69g | Carbs: 299.44g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Жареным Арахисом, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Избенка Молоко Цельное, Американо. Dinner: ВкусВилл Индейка Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Маасдам, Сухая или Твердая Салями, Вино Красное Сухое, Бахетле Морс из Облепихи, Хлебное Дело Хлеб Бородинский , Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Морковь по-Корейски, SPAR Фунчоза с Говядиной, Бутерброд с Красной Икрой, Семга Слабосоленая, Мандарины, Славянка Конфеты "Маленькое Чудо", Гастроном Торт Рафаэлло, У Палыча Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nickeymouse61's Weight History
|