|
Ну что, начнемс
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 51.30g | Carbs: 279.54g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Агрокультура Кукурузная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Томатная Паста, Морковь, Лук, Картофель, Увелка Горох Колотый. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Шебекинские Макароны Отварные , Ижмолоко Молоко 2,5%. Snacks/Other: Nesquik Какао, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Банан, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|