Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 48.76g | Carbs: 168.81g.
Breakfast: Чай, Сахар, Магнит Яблоко, Магнит Хурма, Треугольники с творогом. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Лоба, Пшеничный Хлеб, Жареный Картофель. Dinner: Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianabez133's Weight History
|