Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
50 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 76.25g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пирожок с Печенью, Яйцо. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Олимпия Сосиски Докторские, Вареники с Картошкой, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Каравай Сухари с Изюмом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|