Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 73.66g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пшеничный Хлеб, Семга Слабосоленая. Dinner: Магнит Банан, Говядина Отварная, Barilla Вермишель Filini, Фасолевый Суп. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Зефир Ванильный. more...
|
|
1611 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
'Natalia's Weight History
|