Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1100 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 59.44g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Свекла с Чесноком и Майонезом, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|