Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1054 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 114.01g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара, Гарнец Льняная Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Очень Важная Корова Творог 5%, VitaLat Сыр Скаморца. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Dinner: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, VitaLat Сыр Скаморца, Челны Хлеб Конвертик Творожный, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|