Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 85.66g | Carbs: 211.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан, Му-У Молоко 1,5%, Мистраль Нежные Пшенные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , RED Тёмный Шоколад, Куриные Оладьи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycat98's Weight History
|