Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1608 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 134.54g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Lunch: Морковь по-Корейски, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Голден Яблоко, Monini Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Мандарины, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|