Julia_zav's Journal, 14 Dec 18

Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
71.2 kg Lost so far: 18.5 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 December 2018:
1793 kcal Fat: 57.91g | Prot: 131.42g | Carbs: 191.16g.   Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Кабачок, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Болгарский Перец, Гречка. Dinner: Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Яблоко Зеленое. more...
2381 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.